مقالات پایه

با این نکات در فوتسال موفق خواهید بود

30 نکته برای موفقیت در فوتسال

1-اگر حتی 40% استعداد فوتسال دارید درنگ نکنید.شما می توانید با سعی و کوشش یکی از بهترین بازیکنان فوتسال شوید.

2_هرروز تمرین کنید فقط با تمرینات اختصاصی رشد شما سریعتر صورت خواهد گرفت.

3_تمرینات اختصاصی را فراموش نکنید با تمرینات اختصاصی رشد شما سریعتر صورت خواهد گرفت.

4_بعد از پایان تمرین بلافاصله به خانه رفته و استراحت کنید.

5_بعد از تمرین سعی کنید مواد قندی و شیرینی جات استفاده کنید.

6_بعد از تمرین دوش گرفتن را فراموش نکنید.

تصویر تزئینی فوتسال

7_در تمرین سعی کنید فقط نسبت به تمرین تمرکز کنید و فکر خود را منحرف نکنید.

8_اگر می خواهید پیشرفت هرگز مغرور نشوید و از تعریفهای دیگران خودتان را گم نکنید.

9_پله پله جلو بروید و آرزوهای بزرگ و غیر ممکن نداشته باشید.اول سعی کنید بهترین بازیکن تیم خود باشید.

10_به مربیان و کادر تیم خود شدیدا احتراما بگذارید.

11_نسبت به موفقیت های سایر هم تیمی های خود حسادت نکنید بلکه با آنها رقابت کنید.

12_در طول تمرین از غر زدن،حرف زدن،اعتراض به داور و همبازی خود جدا پرهیز کنید.

13_وسایل خود را قبل از تمرین مرتب،تمیز و آماده نمایید.لباسها را مرتبا بشویید.

14_اگر مصدوم شدید بلافاصله کنار زمین آمده و اقدامات درمانی را آغاز کنید.

15_اگر مصدوم شدید در خانه استراحت نکنید به تمرین بروید و تمرینات مخصوص انجام دهید.

16_از فریاد ها و حتی ناسزای مربی ناراحت و عصبانی نشوید مربی صلاح شما را می خواهد.

17_سعی کنید فوتسال را تک ضرب بازی کنید و از تک روی پرهیز کنید(حتی اگر با ضعیف تر از خود بازی می کنید)

18_در تمرین و مسابقه یک بازیکن دونده باشید و لحظه ای دست از تلاش برندارید.

19_اگر در بعضی از تکنیک ها ضعیف هستید حتما با تمرینات جداگانه خود را تقویت کنید.

20_به دنبال رفیق بازی و پرکردن وقت خود در خیابانها نباشید اگر بودید مطمئن باشید در فوتسال به جائی نخواهید رسید.

عکس تزئنی فوتسال2
 

21_اگر در مسابقه مورد خشونت واقع شدید نازک نارنجی نباشید و عصبی نشوید.

22_نماز خود را حتما بخوانید و به خدا توکل کنید.

23_سالم زندگی کنید و به دنبال حاشیه نباشید و موهای خود را همیشه مرتب و کوتاه نگه دارید.

24_به پدر و مادر خود احترام بگذارید و در کارها به آنها کمک کنید.

25_درس خود را حتما بخوانید و شک نکنید آینده شما با تحصیل گره خورده است.

26_|در فوتسال افراد زیادی شما را دلسرد خواهند کرد به این حرفها گوش ندهید و مقاوم به کار خود ادامه دهید.

27_همیشه آرام،مودب و خونسرد باشید.

28_فکر نکنید حتما باید در فوتسال پولدار و معروف شوید به فوتسال از دریچه سلامتی هم نگاه کنید.

29_صبح ها زود بلند شوید و شبها زود بخوابید و صبح ها 15 دقیقه ورزش کنید.

30_به تغذیه خویش بیش از پیش توجه کنید.

تگها

مقالات مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Close

Adblock Detected

Please consider supporting us by disabling your ad blocker